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In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit verschiedene Atemtechniken, Fantasiereisen, Fokus, Schweigen, Singen, Körperwahrnehmung, Tiefentspannung und noch vieles mehr kennenzulernen und auszuprobieren. So kannst Du herausfinden, was Dir im Alltag hilft mal anzuhalten und welche Entspannungstechniken auch für deine Mitmenschen und Kinder möglich sind.
Komm mit, lass uns auf Entdeckungsreise gehen! Ich freu mich auf Dich
